От всплеска мотивации до всплеска мотивацииЕсть 4 способа, которым мы заряжаем себя энергией на разные действия:
- Сила воли
- Пинок
- Мотивация
- Привычка
Сила воли - это разовый инструмент. Он скорее, чтобы глупость не совершить, но точно не освоить навык.
Пинок - чуть лучше, но работает только при условии, что это вопрос жизни и смерти. Если можно не делать - пинок не сработает. Именно поэтому сейчас тотально меньший процент людей уезжают в Америку и там не говорят на английском. Есть онлайн кассы, приложения, переводчики..
Мотивация - это самый модный инструмент последних 15 лет. На него повесили всех собак и все задачи. Проблема в том, что его роль - это начать или сделать прорыв. БЫСТРО приложить много сил - вот что даёт мотивация. Если задачу можно закрыть за сутки - она прекрасна. Можно ли за сутки выучить язык?
Отсюда происходит идиотская история на картинке ниже
Происходит всплеск от случайного видео от полиглота. Мы резко начинаем учить язык - тратим мотивацию. Происходит ещё всплеск от понятой нами серии сериала.. Может ещё всплеск от комментария друга про классный акцент… И мотивация кончается.
Она ДОЛЖНА кончиться. Это её базовое биологическое правило. И поэтому у вас есть цикл - начал-бросил-начал-бросил